Диета, массаж, спорт на ПТВ

[Unkind]

Я то грешным делом подумал, что вы не худеете потому, что количество потребляемых колорий либо равно расходуемым, либо даже больше. Но вы правы. Мы ошибаемся, а вы всё правильно говорите. Что тогда можно сказать, судя по всему вы в высшей степени уникальная, прям феномен какой-то. И я был не прав, уверен теперь, что вам ничего не поможет и вам надо смириться со сложившейся ситуацией. Принять её как есть. Вы и сами наверное поняли, что всё возможное и невозможное вы сделали, всё знаете, и выхода нет. Сочувствую, конечно. Очень жаль. Но можно утешать себя мыслью, что бывают проблемы и много хуже

[Altksey]

Бобер44, одно могу точно сказать, главное не сдаваться ни когда)

[Marisha]

Ой как мне эта девушка меня напоминает)) Мировоззрение нужно менять. Пока вы думаете, что всё делаете правильно и при этом не худеете и в этом ваша уникальность - ничего не получится. Можно есть совершенно здоровую пищу. Можно не есть углеводов вообще и сахаров в частности. Но при этом не худеть. все дело в калориях. Нужно есть ровно столько калорий , сколько вы расходуете ( и даже при этом можно баловать себя шоколадом хоть каждый день). И при этом надо есть часто, каждые три часа а лучше два. Тогда ваш организм поймет, что ему не нужно делать запасы на будущее, и он будет знать что свои калории он получит вовремя и будет с радостью их расходовать в нужном количестве. Но это очень тяжело и для этого нужно побороть свою лень и полюбить себя))

[Marisha]

Мясо есть нельзя. В него колют всякие гормоны для увеличения веса, а зачем мне гормоны для увеличения веса?

Рыбу тоже нельзя. Она накапливает. Не знаю что, но накапливает. Еще в нее колют гормоны для увеличения фертильности. А у меня и свою некуда девать. Зачем мне еще рыбья?

Помидоры нельзя — они пасленовые. Не знаю почему, но все говорят, что вредно. Баклажаны и перцы тоже. Фрукты и ягоды нельзя — в них сахар и диабет. Особенно нельзя вечером. За ночь весь вечерний сахар превратится в попу. А зачем мне еще попа, у меня-то и своя.

Картошку нельзя — там крахмал. В рисе тоже. Макароны тоже нельзя — там крахмал и глютен. А глютен — это будущий сахар, который будущая попа.

Масло нельзя — ни оливковое, ни сливочное, ни подсолнечное. Это жир. А сливочное — еще и холестерин. Хлеб нельзя, там дрожжи. Пиво тоже. Не знаю почему, но нельзя, чтобы дрожжи внутри тебя бродили. Яйца — жир и холестерин.

Молоко — жир и гормоны для увеличения веса, которые вкололи в корову. И вообще оно предназначено для того, чтобы теленок быстрее набирал вес и становился коровой. А я не хочу коровой.

Соки нельзя — это то же самое, что фрукты и ягоды, но без полезной клетчатки.

В капусте — и обычной, и цветной, и брокколи — вещества, препятствующие усвоению йода. А у городских жительниц и так кранты с щитовидками. Плохая щитовидка дает толстую попу.

Капусту нельзя. В шпинате — щавелевая кислота, которая вредит почкам. Плохие почки — отеки — лишний вес. Нет-нет-нет, никакого шпината.

Огурцы! Буду есть огурцы. Про огурцы я не знаю ничего плохого.

[Unkind]

Браво, Мариш)). Пойду шоколадку заточу))

[Altksey]

Злые вы, я теперь есть захотел, а мне ещё пол часа до Рибов поститься)

[Unkind]

Сало-сила! Спорт-могила!)) Гы))

[Vikter]

Мясо есть нельзя.
Дальше и читать не стал.
А сало, да. Сила.

[Altksey]

Да, без мяса не жисть вообще, от всего отказаться могу, но не от мяса)

[Vikter]

А я второй день сала хорошего хочу покушать.

[Unkind]

Мужик без мяса не мужик! Мужику без мяса ХАНА!!

[Vikter]

Значит диету вычеркиваем. Остался массаж и спорт.

[Unkind]

Ага)), тайский. Я массаж имею ввиду)). Спорт же -могила ))

[Serhio R]

Приму в дар 15 килограмчиков веса! А то для моего роста 182 как то 70 кг маловастенько будет(

[Vikter]

У меня на первой тере 78 при 190 было. Понимаю. Отлелишься, все вернется.

[леонид]

Я ем каждые 2 часа .по чуть чуть

[Vikter]

Чуть чуть у каждого свое.

[Unkind]

Свои уже отдал. Опоздал ты на пол годика где-то))

[Vikter]

Все. достали.
На выходные буду коптить грудинку и сало.

[Бобер44]

Мариша я с вами согласна только на все углеводов. Мы живем в маленьком городе, у нас свои огород, все овощи и некоторые ягоды и фрукты мы ростом там и храним в погребе. Мясо покупке в друзей в лен когда закололи тушку. Иногда кролика.молочку у знакомых. Грибы и лесные ягоды в лесу. Все полезное и чистое. А нас счет вашего все нельзя я не согласна совсем. Белок нужен на диете. Масло тоже, иногда сливочное для моей гинекологии. Овощи и фрукты обязательно.кроме яиц я могу сказать что все продукты мы кушаем отличного качества.

[Marisha]

Сарказм- слышали такое слово. Я ем все. И даже тортики и плюшки иногда. А вы просто видите только то,что хотите

[Altksey]

здоровая пища, так и манит)


А вообще у меня такой вопрос, если люди толстеют от того что едят лишние
калории, то почему я не толстел когда ел кастрюлями супы и сковородками картошку со свининой?)

[sanek]

Со мной девочка в зал ходит. Жалуется похудеть не может 1 кг. вмесяц уходит на диете. Как то слышу она подруге чешит пиво любит по выходным пить.

Странно почему не худеет???


БОБЕР 44 В Москву в мед. центр им. Кулакова на ул. Опарина обращались.
Правда там дорого.

[Unkind]

Лёха, так извини меня, но ты на шахте работаешь. Шахтёр! По моему, это адский труд. Вот еслиб в офисе сидел и тяжелее ручки ничё не поднимал, то тогда можно было бы и удивляться. А так, всё логично.

[Кулёма]

Мариша все правильно пишет ,нужно правильно питаться по не могу и часто .А если вес не уходит,значит вы потребляете больше,чем тратите-это закон блин.Не надо на воде сидеть,или гречке дной,после таких извращений и вес с удвоенной силой набирается и волосы лезут и ногти ломаются .Нужно найти грамотного диетолога и будет вам счастье.И еще, (без обид) как можно есть вкусняшки (я так понимаю коллорийную пищу) если целью стоит забеременеть .у вас цепочка похудеть -эко-ребенок .Успехов вам в нелегком ,но жизненно важном деле.Дети это счастье ,хоть и иногда от них и дергается глаз.