ночной жор

[zero]

С чем может быть связан ночной жор?
Примерно с 2-х ночи прямо голодные приступы, хотя вечером ужинал примерно с 19 до 20 часов. Утром, естественно, разбитость и мешки под глазами. Весы предательски показывают 97 кг.
С сахаром всегда было все нормально, регулярно сдаю. Может, это печень, желудок( была язва)?
Самое пакостное - перетерпеть жор практически не возможно.
Врач говорит, что для людей северного полушария активность печени с 2 до 4 часов ночи. Именно тогда, когда я просыпаюсь от голода.
Может, кто дельный совет даст?

[mam_ba]

постою послушаю

тем же страдаю

[танк]

жор у них, везет же людям)... у меня обратная картина)...

[mam_ba]

ох, Танк, давай меняться?

[Ласточка!]

конечно, когда сидишь до часу-двух, а потом ползти в спально мимо холодильника, то он мне развязно подмигивает, и вводит в блуд. совершенно нет возможности отказаться! эхх

[zero]

Ласточка! Как холодильник может вводить в блуд?

Даже представить страшно

[Ласточка!]

ха! так очень даже запросто. у него есть таакие штучки, которыми он и соблазняет доверчивых полуночников. у кого хотишь спроси

[zero]

Шутки шутишь?
А я, между прочим, про ночной жор серьезно спросил!

Вес набираю, торс почти тюлений стал, велотренажер не помогает.

Сразу после зарядки - на кухню!

[Jettamin]

А если в холодильнике пег лежит? Прямо через стенку подмигивает..уколииии меняяя....
холодильник ваще весчь!

[Ласточка!]

zero, а ты девочка или мальчик?

[davlik]

не мешай кушать ему

[танк]

холодильник ваще весчь![/quote] +500 ...

[M2D]

Автор он!
А если ничего в холодильник не ложить, то и жрать будет нечего - это один выход!

[zero]

Ласточка, я не мальчик давно .

[Ласточка!]

ну ладно)
я вот что. может быть это гормональный сбой какой то. и затем, что ты ешь? возможно необходима разумная диета какая то. и готовить надо невкусно.

[танк]

велотренажер может стимулировать аппетит...

[Музыкант]

Как ни странно кушать хочеться всё равно, а аппетит приходит во время еды.

[Ласточка!]

Танк, твоя правда)

[zero]

Я голоден всегда! Знаю, что для печени вредно есть сдобу, шоколад, пицу и т.д., но без них так тоскливо

Приходится срочно утолять голод виноградом, фруктами, бананом...могу съесть ночью просто хлеб и варенье, запивая этот углеводный удар водой. Иногда даже стыдно потом.

Хотя верно, когда в холодильнике пусто просто пью воду и иду дальше спать.

[Ласточка!]

ну разврат) кефиру купи. и творог обезжиренный. овсянку, хлопья такие. сдобу заменить этими.. как их..хлебцы такие. с разным вкусом бывают. и сладкие(но без сахара) и вместо хлеба-не сладкие. ну и овощи. такой огромный выбор всего. конечно, булки и вареньем жрать- хоть крути, хоть не крути те педали.
и секс. чаще. методично, долго и хладнокровно. вот увидишь-киллограммы полетят вниз)

[Sav]

секс кормить надо хорошо))))

[zero]

Ласточка, наверное, в той школе, где я учился ты директором была?

Спасибо за совет, учту! Особенно про методично и хладнокровно.

[Ласточка!]

терпеть. не выкаблучиваться.

[zero]

Пардо, и долго тоже учту.

[Ласточка!]

О, а рост у тя какой? и возраст.
да, и вот еще. мясо- говядину. варить. свинину забыть. и если курицу, то выкинуть шкурку, потом сварить и съесть. а то ага, мужику ни как на кефире не это. не получится долго)