спорт

[Zubey]

У меня гепатит С:/ занимаюсь тяжелой атлетикой, в последнее время озадачился вопросом есть ли какие-нибудь противопоказания к данному виду спорта, а так же к приему спортивного питания?

[Mulder]

Ну насколько я знаю,то тяжести и сильные физ нагрузки противопоказаны при ГепС!

[Zubey]

Вот и я слышал, что вроде как противопоказанны тяжести, но ни одного обоснованного заявления, чем и почему! Вот и захотелось мнение людей услышать.

[танк]

попробуй воспользоваться поиском - много интересного узнаешь.

[Mulder]

танк,человеку мнение людей захотелось услышать,а не поиском заниматься=)
я слышал что-то там то,но сказать определенно ничего не могу,может тебе и кто-то ответит по существу=)

[Zubey]

будем надеяться =)

[Испанец]

Если чисто для себя заниматься, то я думаю можно, а вот профессионально жать категорически запрещено. В противопоказаниях при гепотите С есть такой пункт "Исключить тяжелые физические нагрузки" ,
Поищи на сайте, мне лень, уверен найдешь что-нибудь конкретное, и нам заодно расскажешь!

[Kampf]

занимался тяжелой, в моем случае это никак не влияло. Следи за биохимией, общим анализом крови и за степенью фиброза. Диета само собой, но она схожа для спортсменов и людей с диагнозом. Главное на мой взгляд хорошенько высыпаться и восстанавливаться после тренек.

[танк]

танк,человеку мнение людей захотелось услышать,а не поиском заниматься=)
я слышал что-то там то,но сказать определенно ничего не могу,может тебе и кто-то ответит по существу=)

[Zubey]

Поюзал поиск, вроде ничего страшного можно теперь и по химичить =)

[Тэхи]

О, как интересно. я не знала .
В прошлом году активно худела (набрала во время беременности, кормления и после). Короче, придерживалась диеты и Очень активно и интенсивно занималась спортом. Не профессионально, но так напряжненько! Скинула, правда за полгода около 30 кг. И вот тогда то у меня первый раз за все время знания о гепатите С и скаканули трансы до 300/400. Наверное реально не стоит так активно заниматься?!
Сейчас правда 10ток килограмм вернула. Пока на пвт нет сил вообще ничем и никак заниматься. Но интересно.

[Музыкант]

А мне доктор на плановой диспансеризации посоветовал похудеть на 18 кг
nadinnae, последовал совету - спасибо. попытаюсь заставить себя заняться физкультурой и гантельками.

[плюша]

Осенью вообще не реально худеть,я вот все хомячу и хомячу,организм готовится к холодам.

[Tasha13]

плюша))
и я хомячу))но вес так и держится послетерапийный пока))

[Мабута]

А я за первые недели ПВТ сбросил 6 кило и все - вес остановился. Почти ничего не ем, а не худею

[luki]

Мабута, у меня также

[Мабута]

значит так тому и быть

[леонид]

Холодильник закрыть на замок,ключ выбросить

[luki]

У меня дети тогда с голоду помрут

[Тэхи]

Я вот думала, что терапия мне поможет от лишних кр избавиться ) а фиг! Все пока при мне))

[Испанец]

Ем так же, вес не меняется, качаю пресс и отжимания, живот вроде немного уходит.

[Veravera]

А у меня ну вообще нет ни сил ни желания даже зарядку сделать( вот лежу и думаю, щас встану , возьму гантельки , или пресс покачаю.. И все) только в мыслях весь процесс и идет) а на деле так и лежит на диване((

[Испанец]

Сил и не будет если не начать делать, не надо сразу много, пять раз сделай и хватит, завтра еще пять раз, сама не заметишь как силы будут расти

[Zubey]

Начали про спорт, закончили про еду =) При большем желании вес как набрать так и сбросить делать нефиг я за 2.5 месяца почти 15 кг сбросил, испугался, решил снова набрать, главное без жирка =)
П.С. Друг у меня в зале тоже с гепатитом С, сейчас на терапии так со 100кг до 80кг сдулся, а про силовые показатели вообще молчу

[tokio]

Я на ПВТ третий месяц и что-то совсем не скинула, а даже набрала 1,5 кг
Единственное оправдание не курю 2 месяца, до этого была почти пачка в день.
А на спорт, даже простой бег, не хватает сил.
На 5 этаж поднимаешься уже как-то хреноватенько.