ПВТ (Окси)

[Ксюня]

Да видимо я одна страдаю, толком не хожу в туалет. Может конечно из-за сидячей работы ещё у меня проблемы. А бока и живот, то... это да, подвисать начинают.
"Говорят организм растет до 25лет, да вот только @#$% и живот не в курсе" (цитата)

[nadinnae]

ершиком не пробовали? прочистить ?

[окси]

лучше клизма с солью

[Oxana]

Гречку заливаешь кефиром на ночь, утром на завтрак. помогает здорово. У меня плюс пару килограмм, но они туда-сюда ходят, независимо ни от чего. Надо стараться больше гулять, двигаться по возможности. Мне так легче. Но в подкожный жир легче укол колоть)

[Ксюня]

nadinnae,да готова хоть ёршиком, главное чтоб эффект был. Иногда пипец, какой запор, аж живот, как у беременной
Oxana,гречка не помогает с кефиром пробовала правда со сметаной.Попробую с кефиром.

[окси]

Ксюнь ну я все таки настаиваю на клизме

[nadinnae]

Ксюня, попробуй сухофрукты или компот из них. и вкусно и полезно.

[окси]

чернослив реально рулит вот только пучит блин после него газовая атака

[Ксюня]

окси, а как её делать то? Я как то побаиваюсь сама.Малоли что неправильно сделаю.
Сухофрукты точно, я что то забыла про них.Чернослив . Спасибо Надюш.

[Oxana]

Если несколько дней поесть на завтрак, должно помочь. На ночь кефир тоже можно пробовать. А вообще, я пришла к выводу, что эта проблема больше всего от нервоза. Потому что бывало ни свекла, ни чернослив даже не помогали, дюфалак-временно.
Мне кажется, нужен какой-то режим, перерыв между приёмами пищи и двигаться, найти возможность. Я раньше когда уставала, в выходные бывало днём спала, мне так хуже было. сейчас при первой возможности куда-то всегда хожу.

[nadinnae]

еда должна быть не очень плотной - надо супчики кашки наворачивать. финики пара штук и ты счастлив
окси, какая же ты все-таки натуралистка

[Ксюня]

Oxana, спасибо. Я тебя полностью поддерживаю,Я тоже пришла к такому выводу, что легче двигаться, чем дрыхнуть. На себе испытала так же на выходных днем спала и хуже. А сейчас работаю почти без выходных по 13 часов, устаю... да правда легче себя чувствую. Единственное стул сцука будь он не ладен Да перекусываю всем подряд, от этого и не усваивание. Завтра на работе разработаю питание себе. Надоело мучатся.

[окси]

http://www.youtube.com/watch?v=Y6BPGeyAmuk

[nadinnae]

стул

надо срочно поменять на кресло

[Ксюня]

nadinnae ты меня веселишь по полной сегодня

[окси]

стул надо поменять на крышку от унитаза просто представить что ты не на стуле а на унитазе и не произвольно захочешь по большому сгонять

[Oxana]

Разрабатывай, Ксюня)блин, на самом деле, это проблема, живот тянет, всё болит и всё бесит. и настроения никого. завтра геркулес на завтрак сделаю,никаких эклеров на работе)

[nadinnae]

эклеры надо дома есть, а на работе какую-нибудь хрень для других непривлекательную типа простокваши, а то делиться придется

[Ксюня]

окси, ага чтоб обасраться прям в кабинете, ну ты шутница.
Oxana, вот человек, понимает как это действительно хреново. А вы тут ржоте над больными стульями

[окси]

Ксюнька ну ты не обижайся просто у меня к ночи смех напал...я как то в Египте была и целую неделю в туалет не ходила по большому думала разорвет бли только в рашку прилитела сразу в аэропорту в тубзик побежала.....выпий сенадэ трава такая

[Ксюня]

оксик, да ну что ты, какая обида я сама ржу не могу.

[Oxana]

Да блин, Окси, сенадэ, это разово только и помогает, но я на пвт не рискнула)) Режим надо. А на счёт эклеров, у нас всегда на работе масленица, то один родился, то другой) То торт киевский, то сметанный, вот и работа. Кому проблема курить бросить, а кому есть пироженки)

[nadinnae]

Окси, вот это патриотизм, я понимаю - чужеземцам даже г-на кусок и то не отдала. знай наших, уважааааю. а на две недели можешь?

[Oxana]

[окси]

Надь не пробовала две....но все свое ношу с собой и г...о тоже ни кому не отдам ни за фто