После того, как у меня обнаружили гепатит Б (хронический) я стал стремительно худеть (за 4 месяца потерял 8 кг), мой вес 67 кг при росте 185

Дохтор прописал диету - ее я соблюдаю. Не пью, и не курю.
Очень беспокоюсь, так как не хочется превратиться в "скелета".
Скажите, как можно удержать драгоценные килограммы?