Бессонница

[Near]

Только сейчас поняла, с месяц назад начала догадываться.
У меня бессонница началась на второй неделе, и длиться уже 2,5 месяца, жесткая: не сплю каждый жень до 3, если повезет, а одбчно до 5 утра, все пробовала, даже сонники, но тяжко вставать.. Ранее стеснялась написать, пока ваши советы не перепробовала
ЧТО ДЕЛАТЬ? Помогите! Help! sos! С чем это может быть связано? А то скоро начнется бойцовский клуб, или в кащенко по окончании пвт буду реабилитироваться.
Может, так моя нервная система натерапию реагирует. Организм уже даже не от пвт, а больше от такого режимчика устает. Читала ваши совета про непоспать 3 суток, потом свалишься, было, свалилась, через день опять 35! Дневных забот хватает с семьей, небольшой радотой и маленьким, отчего такое счастье??

[Near]

Забыла, а встаю в 11-12 утра, хотя надо в 9, уже все дела прое...
Так больше продолжаться не может! 6 часов организмусу на пвт мало, уже сдавать стала, а до конца хочется дойти не половиной себя, а хоть двумя третьями. Мозг уже заворачивается

[Near]

и еще...: с 3 до 5, если не сплю, плакать начинаю, что не могу ничего сделать, завтрашнего утра у меня опять не будет, важные дела покажут мне попу и не вернуться.
Короче, уникальная шизоидная побочка, у кого есть, ау! Как боритесь??

P.S. шизой не страдаю, хотя и "нормальностями" такими же как у всех

[Near]

H E L P !!! А то у меня по рассписанию плачевня до пяти утра, пока тяжело не засну.

[baranka]

Ты уже наверное спишь,давай дуй к психотерапевту за АД ,откорректирует он и сон...Если своими силами хочешь,попробуй настойку пустырника,донормил...

[Nsk]

Привет сам не спал пару месяцев пока меня мой врач не отправил к психотерапевту в начале было как то не очень к нему идти потом преспичило она мне выписала легкие антидеприсанты феварин 50 мг на ночь по 1 таблетке начал пить еффект появился через 14 дней пью уже 3 месяц все ок сплю как младенец и голова шалить перестала.

[танк]

Прогулки на свежем воздухе...

[Near]

ПрогулкиФ:0 - я с ребенком по 4 часа на ночь гуляю в любую погоду. И что?

Спасибо, БАРАНКА и Nsk! За советы, я б на всю помощь подумала, кроме АД. Сама словестная помощь очень помогает на пвт!!
Донормил моя врач-мама дала, хорошее лекарство, только с утра проснуться невозможно, но это они 10 часов действуют, а я их за 7-8 до просыпания пью. Может, в этом дело... Пустырник пойду сегодня куплю, и всяких трав внутрь и наружу. А то мои дела уже армией собрались, и скоро меня так акакуют, что живого места не останется. Притом на пвт НАМНОГО ЛУЧШЕ просыпаться утром и проводить день, как обычно, даже побочек меньше, и настроение лучше, и с головой ОК при таком режиме.

[Nsk]

Да не за что сам в такой же истории был пробуй ад легче станет я не брошу их пока пвт не кончу.

[Near]

Nsk, а ты феворин не увеличивал дозировку? А то я если сегодня не попаду к "психу", сама в аптеке куплю и начну с 50мг. А сейчас напьюсь негрустина на день, может отрегулирует, притом это травки зверобой просто...

[Nsk]

увеличивал до 100 мг в сутки токо постепенно.

[Таня]

Near, не нужно такие вещи самой себе назначать, сходите к врачу, он правильно подберет и назначит

[Health]

да сразу уже на влупидол переходи, чтоб наверняка.

[nadinnae]

да вы чего ребята, минус получите,а потом от зависимости лечиться будете? игрушку нашли-чуть что,сразу за ад и снотворные хвататься. неужели молодых надо учить мне,как спать захотеть?
любоффф маркофффф до потери ориентировки... такой сон потом...как у ангела

[Fruit]

nadinnae, вот честно, мне на ПВТ не до любви было Хиленькая, видно)))

[танк]

Влупидолу... 500г...

[nadinnae]

мдаааа...мы-то,ветераны первой мировой..покрепче будем
зато всю пвт без всяких снотворных и ад. только натуральные средства

[танк]

Кому то нужен волшебный пендель...

[nadinnae]

волшебный пендель только по особым показаниям...как кранее средство для спасения кукушки.

[танк]

Остаеца влупизол)...

[Near]

да-да, по поводу антидепрессантов герои, их принимавшие, сказали, что медаль не дают. Фтопку их!! Правильно, Надин, от зависимости лечиться не самое умное дело на победе после пвт, на что я рассчитываю. Победа=минус)
я пока донормилом балуюсь, помогает, он не очень опасный, сама чувствую, а лекарства от психов психом и станешь. лучше уж так потерпеть.
Спасибо за советы и смешки, которые полезны и даже сил придают, что не все так страшно, как моя пвтшная мозгожизнь напридумывала.

[Near]

Надин, а волшебные ср-ва это пиво?? а как же на пвт нельзя ж, или можно немного..??

[nadinnae]

какое пиво? ты о чем))
хадость какая вонючая

волшебный пендель - это такой пинок под задницу в нужное время,после которого у пинаемого наступает просветление в мозгу и значительно улучшается настроение.после каждого такого выданного пенделя мне требуется снова накопить положительную волшебную энергию для следующего особо нуждающимся

страх не заснуть и не дает тебе заснуть. а ты и не думай об этом.ночью тьма бывает приличных фильмов.ляг поудобнее,перед этим съешь что-нибудь особо вкусненькое,укутайся потеплее и смотри себе в удовольствие.поставь телевизор на автовыключалку,потому что ты не заметишь,как придет сон

[Near]

Надин, во-во, все тобою перечисленное и делаю... до 5-6 утра. Кайф с утра! Даже аминь говорю под конец 3 раза, и знаете, помогает , а в 11-12, когда самое здоровое время уснуть, аминя и не видать.
Я понимаю, что это мозг со мной играет в заснешь-не-заснешь. Но не могу ему ни одной ночи выиграть. И сегодня под конец дневных забот еще на хореографию сходила, думала, еще на 1 час занятий остаться, чтобы наврняка упасть, прихожу, обмываюсь туплой водой, расслабляюсь и опять-25 , как видите, до сих пор не сплю. А завтра в 7 вставать. Просто я еще на др фромуе прочла, что одна девушка с ума сошла на пвт без сна, в дурке очнулась, добрые родные сдали, и еще больше забоялась.
Зато остальные головные побочки, кроме несмертельной усталости и злости к концу дня, как и у всех безпвтшников, меня обошли стороной.

[Near]

Nsk, у тебя все в порядке?.. ну в плане приема феварина? Мне сказали, что от него потом долго(3-6мес) и плохо(депрессия похуже пвтшной) отходишь, правда, тому, кто сказал, вместе с феварином еще галлопередольчик и еще что-то назначили.. Но не буду тебя пугать, думаю, у тебя все ок, раз так бодро пишешь, и не будет ничего.. а крайний случай, если дел много будет, не выбирать и ад принимать.
Все, словестный понос вместо сна, чтобы хоть как-то силы потратить.

Всем спокойной ночи!